pregnancy
آخر الأخبار

كيف تحقق السعادة في العمل

 

كيف تحقق السعادة في العمل  :

الانسان بطبيعته الفطرية يبحث عن السعادة أينما كانت فحتى اكبر الأثرياء الذين لا يشعرون بالسعادة تجدهم بائسين وساخطين على ثرواتهم وممتلكاتهم ما يعني ان السعادة شيء مختلف عن الثراء وان كان البعض يرى ان الثراء جزء من السعادة 


وبالتالي فمن حق الانسان ان يبحث عن سبل السعادة وطرق تحقيقها في جميع مناحي حياته بما في ذلك سعادته الاسرية والروحية والعملية والتي تتكامل جميعها لتحقيق السعادة الحياتية 


في هذا المقال نحن في صدد الحديث عن كيف تحقق السعادة في العمل والتي بدورها تحافظ على الصحة النفسية لكي لا  تستهلكها ضغوط العمل

كيف تحقق السعادة في العمل



صفات تمكنك من ان تحقق السعادة في العمل :

الثقة بالإنجاز تعد أحد أسباب السعادة في العمل :

الثقة بالإنجاز تدفع صاحبها الى احترام عمله والاستمرار فيه وتمنحه السعادة في العمل وتزيد شغفه لتحقيق المزيد من الإنجازات 



من أهم أسباب السعادة في العمل الرضا والقناعة وخاصة الرضا بالأخطاء :

الموظف الذي يشعر برضا تام عن عمله وموقعه وادائه ويشعر بانه يبذل قصارى جهده يحظي بمكافئة نفسية فطرية وهي السعادة في العمل 


بعكس الشخص الساخط على عمله وموقعه وادائه فينعكس ذلك على صحته النفسية والجسدية ويحرمه راحة البال والسعادة في العمل



العائد المادي يعزز شعور السعادة في العمل :

اثبتت الاستبيانات والدراسات ان العائد المادي يعزز شعور السعادة في العمل فالموظفين الذين يتلقون حوافز ومكافئات كانوا اكثر سعادة من غيرهم 



المدح والثناء يزيد من شعور السعادة في العمل لدى الموظف :

ان التحفيز والشعور الإيجابي يزيد كمية السعادة في العمل وبالتالي فان الانسان يشعر بتحسن في الأداء من تلقي المدح والثناء ما يعطيه جرعة ايجابية لمواصلة التقدم 



·       صفات الموظف الذي يعيش السعادة في العمل :


الملتزمون بالعمل هم أقرب الى السعادة في العمل  :

يعد الالتزام نصف النجاح وهو معيار التقدم والتميز وتحقيق الأهداف لذا فان الملتزمون هم اقرب الى السعادة في العمل واكثر اختبارا لهذا الشعور 


الذين يتجاهلون المشاكل والأمور السلبية ينالون نصيبا من السعادة في العمل اكثر من غيرهم 

والمقصود بهم الموظفين الذين يلزمون الهدوء في اغلب احوالهم ويمنعون الغضب من السيطرة على تفكيرهم ويلجمون التوتر بلجام من العقل والحكمة 



 امتلاك الأصدقاء يمنحك السعادة في العمل :

امتلاك الأصدقاء والعلاقات الوطيدة تجعل الموظفين اكثر سعادة في العمل 



يكتبون ما انجزوا :
 

الأشخاص الذين يكتبون انجازاتهم يجسدون شعور السعادة في العمل في كتابتهم لإنجازاتهم ويختبرون ذلك الشعور كلما طالعوا تلك الإنجازات 



الذين لا يتنازلون عن المبادئ يلازمهم شعور السعادة في العمل وراحة الضمير :
 

لان السعادة نابعة من راحة الضمير فان الأشخاص الذين لا يخونون مبادئهم وقيمهم سيحظون بنصيب اوفر من السعادة في العمل وكذلك في الحياة 



نصائح تكسبك السعادة في العمل :


·       اذا شعرت بالاستبعاد :

1.    اجعل وطنك هو عملك وعوض عن شعورك في إيجاد معنى لحياتك من خلال العمل الحثيث

2.   اعلم ان عملك هو الذي سيرفعك وسيجعل منك شيئا في المستقبل .


 

·       ان امتلكت أصدقاء جيدين وزملاء محبين فانت محظوظ ومؤهل اكثر لتنال السعادة في العمل .

·      احتفل بنجاحاتك مهما كانت صغيرة وستلازمك السعادة في العمل وفي الحياة العامة .



 

·       كيف تحقق السعادة في العمل وتزيد الإنتاجية :

1.    اكتب نجاحاتك 

2.افعل ما يرضي ضميرك  .

 

·       صادق زملائك وابن علاقة وطيدة معهم .


 

·       كيف تواجه تحديات العمل  :

1.    اقرا انجازاتك ونجاحاتك 

2.    ثق بنقسك

 


·       ما الذي يؤثر على السعادة في العمل :

الرجال : التعويضات والفوائد اكبر أسباب الرضا والسعادة في العمل .

النساء : المرونة ومقدار العمل وإمكانية التقدم والأشخاص المحيطين بنا يجعلوننا اكثر سعادة في العمل .


 

·      متى نصبح أكثر سعادة في العمل واكثر إنتاجية فيه:

1.     عندما يكون مزاجنا إيجابيا في المنزل.

2.     عندما يخلو عملنا من الضغط والتوتر.

 


ما الذي يسببه غياب السعادة في العمل وكثرة الضغوط ؟

يجب ان تعرف انه 1 من بين 10 سكتات دماغية سببها ضغوط  العمل .

 

ختاما يجب ان تعرف ان السعادة في العمل مهمة جدا لان الضغوط تستهلك من عمرك اكثر مما ينبغي وتجعلك اكثر عرضة للخطر .

 

 مقالات ذات صلة :

 

تحقيق الرضا الوظيفي في بيئة العمل


مراحل تحقيق التطوير المؤسسي

تطوير الشركات بين الحقيقة والوهم؟

كيف تطور أداء الموظفين في بيئة عملك؟

 

إرسال تعليق
شكرا لتعليقك

شمعتك لن تفقد نورها